Das süße Nichtstun

Leverkusen. Nichtstun ist der Deutschen Lieblingsbeschäftigung. Etwa zwei Drittel der Menschen hierzulande üben fast keinen Sport aus. Stattdessen bevorzugen sie täglich passive Tätigkeiten wie Fernsehen (74 Prozent), Entspannen (46 Prozent) oder Lesen (38 Prozent). Schüler und Studenten verbringen sogar 7,3 Stunden am Tag im Sitzen und sind damit Spitzenreiter im Vergleich zum Rest der Bevölkerung (5,8 Stunden). Das sind alarmierende Ergebnisse einer neuen, repräsentativen Emnid-Umfrage, die Bayer HealthCare im Rahmen der bundesweiten Aufklärungsinitiative "BayRad - Diabetes-Prävention" in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln initiiert hat.
Nur 36 Prozent der Befragten treiben laut Studie mindestens zweimal pro Woche für mindestens 30 Minuten Sport. "Das zeigt, dass die meisten weit unter den als gesundheitsförderlich geltenden dreimal pro Woche 30 Minuten bleiben", so Professor Dr. Hans-Georg Predel, Deutsche Sporthochschule Köln, und ergänzt: "Dabei könnte mit regelmäßiger Bewegung in einer Ausdauersportart das Risiko für verschiedene Krankheiten, zum Beispiel Typ 2 Diabetes, deutlich gesenkt werden." Eine positive Nachricht gibt es dennoch: Eine andere Studie zum Bewegungsverhalten weiblicher Teenager in den USA hatte im Jahr 2002 gezeigt, dass sich 15-16jährige Amerikanerinnen gar nicht mehr bewegen.