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ACD-Forum
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6
Erster Beitrag:
vor 8 Jahren, 3 Monaten
Letzter Beitrag:
vor 8 Jahren, 3 Monaten
Beteiligte Autoren:
Rüdiger Schäfer, Des Khaa, Fisch¤urt

Vitamin D für ältere ACDler!

Startbeitrag von Rüdiger Schäfer am 02.06.2009 05:03

Mit Vitamin D gegen Demenz
Ältere Männer bleiben mit Vitamin D geistig fit.


KÖLN - Britische Forscher um David Lee von der Universität Manchester haben die Wirkung von Vitamin D bei älteren Männern untersucht und kamen zu einem erstaunlichen Ergebnis: je älter die Männer waren, desto mehr profitierten ihre geistigen Fähigkeiten von einem hohen Vitamin D -Spiegel im Blut. An dem Test nahmen 3.000 Männer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren teil. Ihre Forschungsergebnisse veröffentlichten die Wissenschaftler jetzt im Fachblatt "Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry". Vitamin D ist ein "fettiges Vitamin", das unter UV-Licht in der Haut in die aktive Form umgewandelt wird und viel in öligen Fischen vorkommt. Ob das preiswerte Vitamin D eines Tages andere Demenz-Mittel ersetzen kann, bleibt aber noch abzuwarten.

Antworten:

... na dann man her mit den oeligen Fischen!
Gibt's auch noch eine Alternative...?!????

von Fisch¤urt - am 02.06.2009 05:25
Fetter Fisch ist die Hauptquelle (konzentriert ist das Zeug vor allem in Lebertran vorhanden). Pilze und Eier sind auch geeignet, wobei der Vitamin-D-Gehalt dort im Vergleich zum Fisch deutlich geringer ist.

von Rüdiger Schäfer - am 02.06.2009 06:18
Und gestern Abend wurde noch etwas für den bewegungsfaulen, spielenden ACDler gezeigt: [www.golem.de]

von Des Khaa - am 02.06.2009 07:34
Mir reicht schon meine PS3-Gitarre. Bei den anspruchsvolleren Stücken kommt ebenfalls gut ins Schwitzen ...

von Rüdiger Schäfer - am 02.06.2009 07:59
Gitarre ist doch harmlos: Rock Band 2 und Schlagzeug ist anstrengend :)

von Des Khaa - am 02.06.2009 08:40
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