Diese Seite mit anderen teilen ...

Informationen zum Thema:
Forum:
ACD-Forum
Beiträge im Thema:
5
Erster Beitrag:
vor 8 Jahren, 5 Monaten
Letzter Beitrag:
vor 8 Jahren, 5 Monaten
Beteiligte Autoren:
Rüdiger Schäfer, Des Khaa, Erik N.

Gemeinsam essen macht schlank!

Startbeitrag von Rüdiger Schäfer am 02.07.2009 08:19

Gemeinsames Essen macht schlank!
Essen in Gesellschaft macht mehr Spaß und schützt es vor Übergewicht.

KÖLN - Ein amerikanisches Forscherteam der University of Queensland stellte im Jahre 2005 fest: Essen mit den Lieben ist ein Schlankmacher! Die Wissenschaftler untersuchten etwa 3.800 Mütter, die Kinder im Teenager-Alter zu Hause haben. Sie befragten die Familien zu Essgewohnheiten und eventuellen Gewichtsproblemen. Dabei stellte sich heraus, dass die Jugendlichen, die mit ihren Familienmitgliedern regelmäßig gemeinsam ihre Mahlzeiten einnehmen, tendenziell weniger Gewichtsprobleme hatten als die Familien die selten bis gar nicht gemeinsam aßen. Außerdem würden die Kinder die allein essen, nicht nur zuviel essen, sondern auch noch ungesünder und häufiger. Typischerweise wird gern Fast Food vor dem PC oder dem Fernseher gefuttert, was als Dickmacher zum Bewegungsmangel noch hinzukommt. Der Studienleiter Abdullah Al Mamun wies darauf hin, dass ungesunde Essensgewohnheiten auch im Erwachsenenalter eine Gefahr für die schlanke Linie darstellen und die Kinder regelrecht dazu erzogen würden, ebenfalls dick und bewegungsarm zu werden. Das gemeinsame Essen mit der Familie ist natürlich nicht nur körperlich gesund, sondern zeigt auch, dass die Bindungen innerhalb der Familie intakt sind. Was früh gelernt wird, hält oft ein Leben lang.

Antworten:

Deswegen esse ich immer gemeinsam daheim abends mit den Leuten vom Promi-Dinner im Fernsehen ! Gestern gab es Gnoccis mit durchwachsenen Speck, Kirschtomaten, Basilikum und einer pürierten Tomaten-Peperoni-Parmesan-Sauce.

Nur Spülen muss ich immer alleine !




von Des Khaa - am 03.07.2009 05:19
Alleine Spülen macht auch schlank!

:-)

von Rüdiger Schäfer - am 03.07.2009 06:21
Ich glaube nicht, dass da soviele Kalorien darauf gehen, wenn ich das Zeugs in die Spülmaschine räume :)

von Des Khaa - am 03.07.2009 07:37
Dafür gibt's aber auch keine Spülhände...

von Erik N. - am 03.07.2009 08:05
Zur Information:
MySnip.de hat keinen Einfluss auf die Inhalte der Beiträge. Bitte kontaktieren Sie den Administrator des Forums bei Problemen oder Löschforderungen über die Kontaktseite.
Falls die Kontaktaufnahme mit dem Administrator des Forums fehlschlägt, kontaktieren Sie uns bitte über die in unserem Impressum angegebenen Daten.