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Diskussionsforum-Angststörungen
Beiträge im Thema:
20
Erster Beitrag:
vor 11 Jahren, 9 Monaten
Letzter Beitrag:
vor 11 Jahren, 9 Monaten
Beteiligte Autoren:
katarinchen, elisabeth, bibo, stefanie38, Nixesissy

komische zustände

Startbeitrag von elisabeth am 21.01.2006 12:11

hallo ihr lieben,

hm, ich schrieb unten, dass es aufwärts geht und dann das.
eben erst beim mittag essen, bekam ich auf einmal ein art nebliges gefühl im kopf, hörte schlechter und so ein art unwirklichkeitsgefühl, dazu herzrasen, meine augen wie geschwollen....... fiel mir katarinchen ein "winke, winke" und dachte auch an unterzucker, hab ich ja bei dir vermutet...aber ich habe genug gegessen.....gott sei dank war mein mann da. er meinte, dass ich einfach übermüdet bin. hm, weiß nicht so recht, vorstufe zum herzinfarkt oder doch einfach nur panik, oder psychisch bedingt, da ich doch angeschlagen bin.... mein mann meinte , ich soll mich ins bett legen und probieren, dass ich schlafen kann, oder einfach ausruhen. nicht so einfach, da ich immer das gefühl hab, dass ich doch am tag nicht schlafen kann, noch dazu ist die kleine munter und ja krank. wenn da was ist, außerdem wuchs ich so auf, dass man sich am tag nicht hinlegt, "schlafn kann man , wenn man tod ist" ...waren sprüche bei mir daheim.

nun , ich leg mich nun doch hin.....mein mann schaut auf die kleine... vielleicht muss ich das lernen, dass ich auch verantwortung mal abgeben kann...na ja...

ich denk jetzt darüber nach, was das war, aber nichts ernstes, sag ich mir vor.....

liebe grüße
elisabeth

Antworten:

Liebe Elisabeth,

es fällt mir wie Schuppen von den Augen wenn ich das lese:

schlafen kann man wenn man tot ist!!!!!!!!!!!!

Ja, ist es denn ein Wunder das Du Schlafprobleme hast mit diesem Satz im Hinterkopf???????????

Das scheint tief zu stecken mit dem nicht-schlafen-können.....

Nee, diese komischen Zustände waren nur ANGST, es ist definitiv nix schlimmes und auch keine Vorstufe zum Herzinfarkt!!!!!!!!!!!! Vielleicht fehlt Dir auch Sauerstoff. Du kannst doch Valentina auch einpacken und ihr geht zusammen bissel spazieren, vielleicht tut es Euch gut. Auch wenn sie krank ist kann sie doch an die frische Luft, wenn sie im Wagen sitzt ist es doch keine Anstrengung für sie.

Tue einfach das, was für Dich gut ist, höre auf Dein Gefühl!!!!!

von katarinchen - am 21.01.2006 12:20
hallo elli, darf dich doch so nenne wir sind ja auch alte freund :p
ja ja das alte muster, was denken dir andere, oder ich kann dieses oder jenes nicht tun usw...
WER SAGT DAS DU DAS NICHT MACHEN KANNST? die sogenannte moral? oder die bekanten?
SCH... was drauf!!! (sorry benutze diese sprache normaler weise nicht, aber jetzt ist sie angbracht)
es git doch diesen spruch: lebe jeden tag als ob es dein letzter ist!!! das wäre die richtige einstellung für uns angsthasen!
in diesem sinne!!!
loser bibo :D

von bibo - am 21.01.2006 12:32
Hör mit diesem "Loser" auf sonst benachrichtige ich den Admin!!!!!!!!!!!! *grins*

von katarinchen - am 21.01.2006 12:36
.

von Nixesissy - am 21.01.2006 12:39

Re: komische zustände@ katarinchen

ADMIN zur stelle: was kann ich tun???
lg bibo

von bibo - am 21.01.2006 12:41
hiii..

katarinchen hat recht... der spruch is ja auch der hammer... und was der anrichten kann... wenn man sensibel .. ist.... oh weh.... da wundert mich auch so einiges net mehr....

ich denke... dass dein körper dich darauf aufmerksam machen wollte... dass du etwas ruhe brauchst... ich kenn das so ähnlich bei mir..... und mittlerweile hab ich erkannt.. wenn es so losgeht... bin ich einfach nur hundemüde.... und möchte schlafen...

ich bin mir auch sicher.... dass es nichts besorgniserregendes ist....

versuch dich zu entspannen.. zu ruhen... etwas schlaf....
der körper braucht das .... er erholt und regeneriert sich im schlaf....

hmmm... vielleicht hilft es.. sich den spruch etwas umzu"basteln"...

ich KANN schlafen... wann immer es mein körper verlangt;
wenn mein körper schlafen will, gönne ich ihm etwas ruhe;
ich schlafe abends ruhig und entspannt ein und wache JEDEN morgen ausgeruht auf.

ersetze das wort tot ... durch etwas positives.. und mein rat wäre... dir die sprüche auf zettel zu schreiben.. und dahin zu hängen..wo du sie ganz oft siehst... und immer wieder dir vorlesen kannst....
das verstärkt den lerneffekt.... smile....

GLG steffi

von stefanie38 - am 21.01.2006 12:42

Re: komische zustände@ katarinchen

Du Admin? Hilfe, ich blicks nimmer im Moment :-)

von katarinchen - am 21.01.2006 12:46
hallo katarinchen,

hm, ich war im bettchen, konnte zwar nicht schlafen, aber ausruhn war auch schön. hm, hab das noch gar nicht so richtig überlegt, aber dieser satz von daheim, stimmt schon, wenn ich den im hinterkopf hab.....nun werde schaun, dass ich diesen satz ersetze......
du wirst recht haben, kein herzinfarkt.... es geht mir auch wieder besser, nicht gut aber besser...wir fahren dann einkaufen, vielleicht tut es mir gut, wenn ich ein bisserl rauskomm, obwohl ich mich gar nicht so gut fühl, aber was soll mir schon passieren.... gar nichts... ich schaff das schon!!! hab ja schon so viel geschafft in meinem leben!!!

nehmt ihr alle möbel mit?

liebe grüße

elisabeth

von elisabeth - am 21.01.2006 13:30
hallo bibo,

klar darfst du mich so nennen, aber nur wenn ich nicht mehr "loser" seh, "auch schimpf"! sonst hol ICH den admin ;-)

du hast recht scheiß drauf... aber was man halt über jahre so gehört hat, in diesem fall, eben meine eltern, eben , dass mit dem am tag nicht schlafen..... das bringt man nicht so schnell draus. aber ich ging eh ins bettchen, nix war mit dem schlafen, aber egal, ein wenig ausrasten war auch drinnen...


lg
elisabeth


von elisabeth - am 21.01.2006 13:35
hallo steffi,

ja, mittlerweile hab ich mcih auch wieder beruhigt.......mittlerweile glaub ich auch, dass mein körper eifnach seine ruhe ein wenig haben wollte, hab mich auch hingelegt..... dieser satz von meinen eltern... der hat sich so wie viele andere eingeprägt... ja , ja was man alles so mitbekommt von daheim....

dieser satz zum thema schlafen von dir ist gut!

so wir fahren noch einkaufen.. hoffe, ich halte es aus, kommen schon wieder zweifel, da ich mcih irgendwie kaputt fühle, schon besser, aber irgendwie .... na ja... aber dann komm ich endlcih ein wenig raus... ich muss es so sehen...

lg
elisabeth

euch lieben angsthasen noch ein schönes, angstfreies wochenende

von elisabeth - am 21.01.2006 13:41
Na dann viel Spaß beim shoppen! Klar schaffst Du das, warst doch schon x-mal einkaufen, das klappt auch heute! Will nachher auch noch raus, vielleicht einkaufen oder Bahn fahren, mal sehen was das Wetter sagt. Im Moment regnet es :-(

Ja, wir nehmen alle Möbel mit. Nur Janniks Hochbett müssen wir in der Höhe um 30 cm kürzen, sonst paßt es nicht unter die Dachschräge :-) Bin schon absolut hibbelig! Nächte Woche Sonntag unterschreiben wir den Mietvertrag und können an dem Tag auch in die Wohnung alles ausmessen.

von katarinchen - am 21.01.2006 14:09
einkaufen geschafft, eigentlich ging es ganz gut, es war auch irgendwie schön, wieder mal was anderes sehen.... aber irgendwie hatte ich wieder das gefühl, als wäre ich auf einem anderen stern, sah alles leicht unwirklich... hm, na ja.... die angst lässt sich immer etwas neues einfallen, anscheinend....

wir haben auch dachschrägen, auch bei uns im schlafzimmer, ich mag das gerne, wirkt so gemütlich, aber für möbel sehr ungünstig.

na da kann das messen, planen... bald losgehen... schöööööönnnn, freut sich deine mutter mit dir?

lg
elisabeth

von elisabeth - am 21.01.2006 18:36
Klasse, Du hast das einkaufen geschafft! das freut mich für Dich!

Ich war auch einkaufen in mehreren Läden und es klappte gut!!!!!! Hatte auch Bastian und meine Kinder mit. Du siehst, ich hab mich gestern von der PA nicht kleinkriegen lassen und hab heute einfach so weitergemacht wie vor der PA.

Ja, Dachschrägen sind blöd wegen der Möbel!Wir kriegen unseren SZ-Schrank auch nicht mehr ins SZ rein. Aber der Vermieter baut im SZ einen Einbauschrank ein und so paßt es dann wieder. Wir sind zum Glück recht flexibel mit den Möbeln, haben welche von "Soft plus", das sind alles Einzelteile zum kombinieren.

Schönen Abend noch und morgen einen tollen Sonntag!

von katarinchen - am 21.01.2006 20:53
Nee, Elisabeth, meine Mutter freut sich nicht so.....
Es kommen immer wieder blöde Bemerkungen wegen der neuen Wohnung.....
Aber ich denke, sie hat auch Angst weil sie dann die Kinder nicht mehr so oft sieht.

von katarinchen - am 21.01.2006 20:57
toll, in mehreren geschäften gleich... das freut mich wirklich für dich, dass es so gut gegangen ist... ja man darf sich nicht unterkriegen lassen.....wie heißt es so schön, 2 schritte vor , einer zurück....

denk auch, dass deine mutter angst hat , dass sie dann deine beiden kleinen nicht mehr so oft sieht, aber es ist die richtige entscheidung, das weißt du ja, deine mutter wird auch damit zurecht kommen, außerdem bist du ja nicht aus der welt...

schönen sonntag morgen...

valentina hatte vor ca. 1 stunde wieder einen anfall.... gott sei dank mein mann ja da... fenster auf... ich zitterte vor lauter angst, mein mann ziemlich ruhig, ich war so paaaanisch, kann es dir gar nicht sagen..... hoffe, dass sie jetzt schlafen kann, die arme maus...

liebe grüße
elisabeth

von elisabeth - am 21.01.2006 22:31
Oh mann, schon wieder einen Anfall? Ich dachte immer sowas passiert nur einmal. Gut das Dein Mann dabei so ruhig bleiben kann - Bastian wäre da auch noch ruhig und ich würde genau wie Du voll die Panik bekommen. Mußt Du denn noch mal mit ihr zum Arzt?

Hoffe, Du hattest eine ruhige Nacht und konntest schlafen!!!!

von katarinchen - am 22.01.2006 05:40
nein leider, kann immer wieder kommen, meistens nachts, lt. spital kann diese viruserkrankung bis zu 7 tage dauern.... vorbeugen kann man auch nicht direkt... aber nasse tücher ...aufhängen...

die nacht war so la, la..... aber was will man, wenn die kleine krank ist, mein mann ließ mich in der früh schlafen... morgen in der früh fährt mein mann ´wieder ...... hab schon angst , wenn ich wieder alleine bin.... aber nun ja...hoffe doch, dass es bald vorbei ist...mein mann meinte heute, dass er auch ordentlich erschroken ist, aber mich nicht beunruhigen woltle....

sag mal, was anderes. seit dem es das neue aussehen des forums gibt, steht nicht mehr , dass wort "neu" in roter farbei wie früher dabei, ich tu mich nun schwer, dass ich die neuen beiträge gleich find... hab ich mir etwas verstellt, oder wurde das abgeschafft????????

warst du gestern noch draußen?

lg
elisabeth

von elisabeth - am 22.01.2006 14:00
Komisch, bei mir erscheint das NEU noch! Kannst Du irgendwo was an den Einstellungen ändernZur Not gehe auf die "neuesten 10", da siehst Du ja auch die neuen Beiträge.

Ja, gestern war ich noch einkaufen in mehreren Läden.
Und heute war ich mit Bastian und den Kids Straßenbahn fahren. Weißt schon, ich muß ja schon mal an dem zukünftigen Kiga -Weg arbeiten :-)

Na da halt ich fest die Daumen das es Valentina bald wieder besser geht!
Hast Du jemand von der Telefonliste in Österreich den Du anrufen kannst wenn Du Angst hast?



von katarinchen - am 22.01.2006 18:31
hallo katarinchen,

hm, komisch, na werd mal hier fragen, umstellen hab ich schon probiert... es ist einfach übersichtlicher... stimmt "neuesten 10"... danke für den tipp

hab mal mit bigg1 telefoniert...sie ist übrigens sehr nett.... aber wenn das mitten in der nacht ist, dann ist es halt auch nicht so einfach..... aber ich hoffe ja sehr, dass es valentina besser geht und mir dann auch..... ansonsten vielleicht nehm ich doch das angebot mal an, dass meine mutter kommt.. du weißt schon was ich meine, auf der einen seite echt lieb von ihr, auf der anderen seite bringt sie so viel unruhe rein, bzw. kann dann passieren, dass ich mehr panik bekomme... sie weiß ncihts davon...nicht so einfach...

toll, einkaufen, straßenbahn fahren... na das hört sich wirkich gut an..... katarinchen du bist wirklich auf dem besten weg..

lg
elisabth

von elisabeth - am 22.01.2006 19:26
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